Francfranc ONLINE SHOP (フランフラン オンライン ショップ)【PC・携帯共通】

今週のバスグッズ人気ランキング!【楽天市場】
⇒⇒見るだけでも楽しくなるFrancfranc




マツコの知らない世界に店長が登場!

半身浴の効果〜冷え性でもほんとにあたたまる?


冷え性です
特に足が年中冷たいです
ひえひえです

すすめられたのが半身浴

寒がりで冷え性の私は、
半身浴に最初全く魅力を感じませんでした
だってお湯から肩出てるんでしょ?
ありえなくないですか?

そんなの寒いに決まってるわ
温まりたくてお風呂に入るのに、
わざわざ体半分外に出しておくなんて考えられない!
肩までつかる全身浴でも
お湯がぬるいと頼りないのに。

でも雑誌なんか見てると
きれいなモデルさんやタレントさんが
「半身浴で冷え性が治りました。オススメ♪」
なんてよく言ってますよね

なので私も試してみることにしたんです。

半身浴のやり方【一例】
お湯の温度:38〜40度
お湯の量:胸の下からおへその上あたり
入浴時間:20〜30分

普通はだいたい40〜42度くらいですが
半身浴の場合はぬるめに設定。
これがもう無理って感じなんだけど・・・

お湯の量は少なめで
ちょうどみぞおちのあたりまで。
おっぱいポロンで、肩も出して〜
こんなのあったまる訳がない!

20〜30分の入浴
ぬるいお湯で上半身出して、そりゃ長めに入らなきゃ
風邪でもひきそう!

と、まぁ、
文句タラタラ半信半疑でやってみたんです。

半身浴してみた結果、
意外なことに思った以上にあたたまったんです!

正直、うっそぉ〜〜〜
でした。笑

半身浴を頭ごなしに割と否定していたので
そんな訳ない、と思いたいくらいだったんですけど
私の足が効果ありと言っています。

そう、この年中冷たい足が
お風呂あがりもあたたかいんです
いや、びっくり。

正直、熱いお湯に入ったスパッとした
爽快感みたいのはないんです
なんか頼りないんです。気分的には。

でもじんわりじわ〜〜と
お風呂上りもずっとあたたかい。
なんだろ、このぬくもりの感覚は。

半身浴ってほんとにあたたまるのか??
って思ってる冷え性の方いらっしゃると思うんですけど、
私はあたたまるのを実感できました〜


⇒入浴検定公式テキスト お風呂の正しい入り方 [ 早坂 信哉 ]


関連記事
半身浴はなぜよいの?全身浴との違い
半身浴で肩が寒い!何かよい方法は?



posted by フランフランが好き♪ at | 半身浴・全身浴 | 更新情報をチェックする

ベルメゾンネット
ベルメゾンネット

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。