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半身浴はなぜよいの?全身浴との違い


半身浴が健康や美容に良いといいます
実際私も冷え性を改善したくて入っています

効果のほどはこちら
半身浴の効果〜冷え性でもほんとにあたたまる?

けれどなぜ、半身浴が良いのかな?
みぞおちから上をお湯から出しているのにもかかわらず
なぜあたたまるの?

体が温まるのは我が身で体験済みなんですが、
しくみというか、具体的にどういうことなのか知りたい!

【水圧による負担】
お風呂につかると水圧がかかります
肩までつかる全身浴だと
その水圧、なんと、1トン!
なんだそうです

【副作用の少なさ】
半身浴はお腹から上の部分をお湯から出しているので
体に水圧がかからず心臓や肺へ負担が少ないです

【疲労感の少なさ】
お風呂って結構疲れるもの。
半身浴は水圧による負担が少ないので
疲労感が少なく、体の弱いかた、
お年寄り、妊婦さんなども安心してはいれます

【血液が循環】
半身浴は下半身、特に足の血液の循環が活発になります。
体の末端の細い血管が広がって、
血液の流れがよくなります
20〜30分ゆっくりお湯につかっている間に
温まった下半身の血液が循環して
全身に行き渡るので
血液が全身を巡り、体が芯からポカポカ♪

医者知らず「冷えとり」で完全健康人生


体力に自信のない女性や、
体に不安のあるかたに、
少ない負担で、大きな効果。
長時間入浴することによるリラックス効果。
これが半身浴が健康に良いといわれ、
人気のゆえんなんですね〜

健康に問題のないかたは
逆に水圧利用で血行がよくなる全身浴
肩こりとかほぐれていいかもですね♪


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