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マツコの知らない世界に店長が登場!

お風呂いつ入る?冬は夕食前がいいらしい


入浴の時間について。

冬場はお風呂での事故が多発するみたいです。
なぜ冬に?

それは温度差が関係してくるようです。

冬はお湯の温度と浴室、脱衣所の温度差が
1年で一番広がります

温度差の刺激によって
血圧が急激に変動し体に異変が起こりやすく、
お年寄りに限らず
冬のお風呂は注意が必要なんだとか。

ホンマでっか!?TVで見たのですが、
生物学の池田清彦先生によると、
『お風呂は食事の前に入った方がいい』
とのこと。

冬は温度差が激しい
寒い所⇒熱いところ
落差が激しいと心臓発作など起こる可能性が増える

事故防止には
お風呂に入る時間は、なるべく夕食前がいい。

「メシ食うと血圧上がるわ、
ボクなんか酒なんか飲んだりするでしょご飯のとき」
食事によって血圧が上がって
余計温度差が大きくなるので
お風呂はご飯を食べる前がいいようです。

ヒートショックが危険って聞いたことあるなー

私も池田先生と一緒で
夕飯時のお酒は欠かせないので、気をつけなくちゃ。
夕食前のお風呂って
温泉旅館行ったときみたいでなんか贅沢気分にもなれそう〜


ダイエットにもいいみたい♪
食事前の入浴で空腹時撃退〜
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余談ですが
ホンマでっかに出てくる池田先生大好きなんです
超かわいくないですか?
特にニィ〜〜って笑う顔が最高♪
友達に言ったらドン引きされましたけど。笑


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