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熱いお風呂が好きな人はドロドロ血になる危険!


お風呂の温度、何度くらいが好きですか?

私は熱めのお湯が好きです。
最初ちょっとチリっとするくらいが好みです。
でないとお風呂入った気がしない。

けれど熱いお風呂、
あんまり体に良くないみたいです。
テレビ「林修の今でしょ!講座」でやってました。

熱いお湯に入ると
血液が固まりやすくなるそうなんです。

血液が固まってドロドロ血になると
心筋梗塞のリスクが上がる!

こわ〜っ。

危険な境界線は
42℃以上のお風呂に10分間入浴

これだけでもう血液が固まり出して
どろどろ血になりやすいんだそうです。

怪我したときなど
血液を固める働きがある、血小板。
この血小板が42℃以上で入浴すると
かたちが崩れて血の塊ができやすくなるそう。

熱いお風呂に入ると
熱さの刺激で
血小板が固まって血栓になり
血管を塞いでしまい
心筋梗塞のリスクが高まる!

でもま、年寄りの話でしょ〜
まだ若いから大丈夫

という訳にはいかないんですって!

血管の反応は
若くても同じように起こるので
子供でも老人でも
血液が固まるリスクは同じなのだそうです。

熱いお湯が好きでなくても
寒い冬はお風呂の温度上げがちになると思うので
42℃以上にはならないように
熱めのお湯でも10分以上入らないように

お気を付けください!

お風呂で死なないようにしましょうね〜

⇒⇒今やる人になる40の習慣 [林修]

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