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マツコの知らない世界に店長が登場!

緑茶風呂の効果とダイエットの方法


大掃除をしていたら
去年のお歳暮でもらった緑茶と
さらに前、
お中元でもらった緑茶の茶葉がでてきました!

3缶セット×2
賞味期限はとっくに過ぎてる
あぁもったいな〜

飲むには古いこの緑茶
さて、どうするか・・・

・うがい薬のかわりに

・消臭剤・脱臭剤のかわりに

・茶殻で掃除

・入浴剤の代わり

・水虫に効く

・ほてりをしずめる

など。

ちょうどエプソムソルトをきらしていたので
緑茶を入浴剤で使ってみました。

⇒⇒【メレンゲで再び紹介!】エプソムソルト

お茶パックに茶葉を入れて
お風呂に浮かべる。
ふやけてきたら揉み揉みすると
緑茶のみどりが広がってキレイ。
急須で濃く入れた緑茶をお風呂に入れても。

緑茶風呂に入ったら、
体が緑にならないのか?と
一抹の不安があったのですが大丈夫でした!

それよりちょっと色が白くなった!?
気のせい?
いや、確かにちょっと白いんだけど〜♪
これ夏にいいんじゃないかな

注意点は
お茶パックから茶葉がもれると掃除が面倒なことと
浴槽に茶渋がつくことがあるので
掃除は入浴後すぐした方がいいかもです。

それから、
緑茶は入浴前に飲むことで
ダイエット効果があるそうなんです!

以下、林修の今でしょ講座より。

お茶に含まれるカテキンには
脂肪吸収をおさえる働きがあり、
緑茶を入浴前にとると
カテキンの吸収が7倍に!

ダイエットには
入浴前コップ1〜2杯の緑茶を飲むと効果的

とのことです。

カフェインが気になって
最近夜に緑茶やコーヒーは控えてたんですけど、
ダイエットできるなら飲む飲む!

正月太りの予防になるかな?
今日から緑茶飲んでからお風呂はいります♪


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